(Kids). Kids có 2 khu vực dành cho trẻ gồm: "Khu vực 1" là sân chơi cho tất cả trẻ em và "Khu vực 2" là nơi kết hợp giữa "sân chơi" và "nơi sinh hoạt" chuyên dành cho trẻ không có phụ huynh ở nhà vào ban ). Chỉ hơn 1 tháng mà bé tăng hơn 1 kg rồi, tự xúc ăn, người nhanh nhẹn, ít ốm vặt. Hiện tôi vẫn sẽ tiếp tục cho Gấu dùng tiếp để giúp bé ăn ngon miệng hơn. Bé Gấu khỏe khoắn, lên cân và năng động hơn hẳn. Nhìn con như vậy tôi thấy không còn hạnh phúc nào hơn" Chẳng hạn khi gặp một người quen, thay vì nói đỡ cho con là "cháu hay ngại lắm, cháu không dám trả lời" thì có thể hướng dẫn con cách chào và trả lời với người lớn để bé dạn dĩ hơn. Tương tự với các tình huống khác hãy để con tập tiếp xúc dần để tự lập hơn, tuy nhiên vẫn phải đảm bảo tất cả đều nằm trong tầm kiểm soát của cha mẹ. 'Ăn một quả, trả cục vàng' Nhưng phải là khế organic mới được nha. Biếm họa trên bìa 4 Tuổi Trẻ Cười phát hành hôm nay, 15-10-2022. 15/10/2022 08:48. Mật khẩu phải có ít nhất 6 kí tự. Xác nhận mật khẩu không khớp. Lấy mã mới. Mã xác nhận không đúng. Tất cả Gương sáng Đại học Khoa học tự nhiên Hỗ trợ sinh viên Học tập với chủ đề "TUỔI TRẺ SÁNG TẠO" Thầy Vòng Bính Long đại diện cho trường ĐH Khoa học Tự nhiên. Đoàn Thanh niên-04/03/2019. HỌC TẬP - NGHIÊN CỨU KHOA HỌC. Khi trẻ lên 4-5 tuổi, bạn có thể tập cho bé dùng đũa. Muốn cầm đũa, trước tiên bé phải làm quen với cách cầm bút. Thời gian này, bạn có thể đưa những thức ăn dạng sợi như phở, hủ tiếu, mì vào thực đơn thường xuyên để bé dễ dàng làm quen với việc gắp thức ăn. Dù tay bé còn vụng về, bạn hãy để con tự xúc ăn để tập quen dần. 0kSn3F. Đời sốngTổ ấm Thứ bảy, 17/3/2007, 0852 GMT+7 Một số trẻ đã lớn nhưng bố mẹ vẫn phải đút ăn vì ỷ lại và không biết cách dùng thìa. Vì vậy, khi con mới ăn dặm, bạn nên để bé tự cầm một số thức ăn như bánh quy, hoặc chơi với chiếc thìa nhỏ để chuẩn bị cho giai đoạn ăn một mình. Ảnh đầu, bàn tay bé vẫn còn lóng ngóng, khó khăn lắm mới có thể cho thức ăn vào miệng nên bữa ăn sẽ kéo dài. Tuy nhiên, bạn hãy kiên nhẫn chờ con ăn xong bữa. Đó là một cách động viên để trẻ em cảm thấy tự tin hơn. Ngoài ra, các bà mẹ trẻ không nên bực tức khi con làm vung vãi nhiều thức ăn hoặc ăn quá lâu, bởi vì động tác của bé còn vụng về. Nếu bé cần giúp đỡ, bạn có thể giữ nhẹ tay trẻ để hướng dẫn, nhưng không nên lạm dụng. Khi trẻ dùng thìa khá "nhuyễn", bạn nên cho con ngồi vào bàn ăn cùng gia đình. Tránh đùa giỡn với trẻ để chúng tập trung hơn vào bữa ăn. Bạn chỉ nên cho một ít thức ăn vào đĩa hoặc bát của con, khi nào hết mới tiếp thêm vào để trẻ không bị ngán. Chỉ cho bé ăn cơm chan canh khi đã quen với việc dùng thìa. Nếu trẻ vừa ăn vừa lấy thìa gõ lung tung khắp nơi, nghịch phá thức ăn thì chứng tỏ bé đã no, không muốn ăn nữa mà chuyển sự hứng thú sang chuyện khác trừ trường hợp trẻ quá ham chơi. Lúc này, bạn nên thu dọn bát đĩa và kết thúc bữa ăn. Giúp trẻ làm quen với đũa, nĩa Khi trẻ lên 4-5 tuổi, bạn có thể tập cho bé dùng đũa. Muốn cầm đũa, trước tiên bé phải làm quen với cách cầm bút. Thời gian này, bạn có thể đưa những thức ăn dạng sợi như phở, hủ tiếu, mì... vào thực đơn thường xuyên để bé dễ dàng làm quen với việc gắp thức ăn. Dù tay bé còn vụng về, bạn hãy để con tự xúc ăn để tập quen dần. Đặt đôi đũa vào giữa ngón tay cái và ngón giữa của bé. Sau đó, bảo con nhẹ nhàng chụm tay lại và bắt đầu gắp thức ăn. Để bé mau biết cách sử dụng đũa, bạn bảo con nhìn bố mẹ cầm, gắp thức ăn và bắt chước theo. Khi trẻ đã "kết thân" với người bạn thìa - đũa, bạn hãy giúp con "nâng cấp" kỹ năng này bằng cách thi xem ai ăn nhanh và ít rơi vãi hơn. Tuy nhiên, đừng quên nhắc nhở con không ăn quá vội để tránh bị sặc, hóc. Để bé tăng thêm hứng thú khi ăn, bạn hãy sắm cho con bộ bát đĩa nhiều màu sắc. Những chiếc thìa, đũa có in hình con thú, hoa lá... cũng giúp bữa ăn của bé hấp dẫn hơn. Học dùng nĩa đơn giản hơn dùng thìa, đũa. Thế nhưng, do tính chất bữa cơm của người Việt Nam, nĩa không thông dụng lắm. Sau khi bé đã dùng thành thạo thìa và đũa, bạn mới bắt đầu cho con làm quen với nĩa cũng chưa muộn. Theo Tiếp Thị & Gia Đình Tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa có thể là một bài toán khó đối với nhiều bậc bố mẹ. Nhưng với những thông tin trong bài viết này của ODP, chắc chắn bố mẹ sẽ sẽ thấy thoải mái hơn nhiều khi tập cho bé ăn bằng thìa! Các bé thường bắt đầu hành trình tự ăn bằng cách dùng tay để bốc thức ăn, rồi mới dần chuyển sang dùng thìa, dĩa, rồi đến đũa. Một số bố mẹ rất ngại cho bé tự ăn bằng thìa vì e rằng bữa ăn sẽ trở thành một “bãi chiến trường”. Tuy nhiên, chỉ cần bố mẹ lưu ý một số điều khi tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa, thì bé sẽ nhanh chóng thành thạo kỹ năng tự ăn. Bố mẹ hãy cùng tìm hiểu nhé! 1. Trước khi cho bé tự ăn bằng thìa Mỗi bé có tốc độ phát triển riêng, nên bố mẹ hãy dựa vào các kỹ năng vận động của bé mà xác định thời điểm thích hợp để tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa nhé! Ngoài ra, bố mẹ cũng nên cân nhắc một số yếu tố khác như Bé đã ăn thức ăn thô được bao lâu rồi? Bé bắt đầu bốc ăn từ khi nào? Bé có hứng thú với việc tự ăn không? Nếu bố mẹ đã cho bé ăn dặm bằng các loại thức ăn mềm và xay nhuyễn rồi nhưng vẫn chưa cho bé tự bốc ăn, thì bố mẹ nên cho bé tập bốc các miếng thức ăn thô trước rồi hãy tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa. Mục đích của việc này là để bé bắt đầu biết tự đưa thức ăn vào miệng. Bé 12 tháng tuổi đã có thể ăn được các miếng rau củ quả, mỳ ống ngắn…, miễn là các miếng không quá to và được nấu chín mềm nhưng không nhuyễn. Bố mẹ nên cho bé tập bốc các miếng thức ăn thô trước rồi hãy tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa 2. Khi nào nên tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa? Nhìn chung, hầu hết các bé sẽ sẵn sàng tập tự ăn bằng thìa khi được khoảng 1 tuổi. Cũng có những biểu hiện chung ở bé, giúp bố mẹ biết rằng đã đến lúc tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa. Trước hết, bố mẹ cần lưu ý rằng, khi được khoảng 6-10 tháng tuổi, trong lúc đang ăn, bé có thể quay đầu đi chỗ khác hoặc mím chặt miệng để thể hiện rằng mình no rồi. Còn khi lớn hơn một chút, bé sẽ có hành vi tương tự nhưng là vào thời điểm trước khi ăn, lúc bố mẹ xúc một thìa thức ăn cho bé. Đôi khi, bé còn tỏ ra không thích hoặc cáu giận, hoặc giằng lấy thìa. Đây đều là những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng và muốn tự mình xúc ăn bằng thìa. Hầu hết các bé sẽ sẵn sàng tập tự ăn bằng thìa khi được khoảng 1 tuổi 3. Lựa chọn thìa phù hợp cho bé Bố mẹ không nhất thiết phải mua bộ dụng cụ ăn riêng cho bé. Chỉ cần thìa ở nhà không quá nặng và dĩa không quá nhọn thì bố mẹ có thể cho bé dùng luôn. Tuy nhiên, nếu bố mẹ chọn thìa nhỏ, vừa với tay bé thì bé tự ăn bằng thìa cũng dễ hơn. Còn nếu bố mẹ mua bộ đồ dùng mới, hãy chọn những chiếc thìa có phần tay cầm khá to, chắc chắn, hoặc dĩa có đầu tròn, không quá nhọn. Bố mẹ cũng đừng quên đọc kỹ thông tin sản phẩm để chắc chắn rằng chúng không chứa bisphenol A BPA nhé! Khi bắt đầu tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa, bố mẹ nên cho bé ăn những món mềm để bé dễ xúc. Nếu bé không xúc được, khiến bé sợ ăn bằng thìa hoặc bé không chịu ăn bằng thìa, thì bố mẹ hãy xúc thức ăn lên thìa rồi đưa thìa lại cho bé. Dần dần, bé sẽ hiểu và làm theo được. Khi bắt đầu tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa, bố mẹ nên cho bé ăn những món mềm để bé dễ xúc Những món để bé tập xúc ăn bằng thìa dễ dàng là cháo yến mạch, khoai tây nghiền, sữa chua, trứng rán… Khi bé được khoảng 18 tháng tuổi và đã dùng thìa được vài tháng, bố mẹ có thế bắt đầu cho bé làm quen với những món ăn mới, có tính “thách thức” hơn, như canh/súp, hoặc những món mì có sợi dài hơn. 4. Cho bé tự ăn bằng dĩa Khi bé đã quen với việc tự xúc ăn bằng thìa thì bố mẹ hãy thử cho bé làm quen với dĩa. Bố mẹ hãy làm mẫu cách xiên thức ăn rồi đưa cho bé, để bé tập làm theo nhé! Việc này có thể sẽ hơi mất thời gian, nhưng nếu bố mẹ tỏ ra vui vẻ, để bé cảm thấy thoải mái, thì bé sẽ có hứng thú và cuối cùng cũng biết cách dùng dĩa thôi. Một số món ăn phù hợp để bé tự ăn bằng dĩa là khoai tây cắt miếng và nấu chín, mỳ ống hình nơ hay hình vỏ sò, hoa quả mềm cắt miếng… Khi cho bé tự ăn bằng dĩa, bố mẹ nên chú ý chọn những loại thức ăn đủ mềm để bé không bị hóc, nhưng vẫn đủ cứng để không bị trượt đi hoặc nát ra khi bé dùng dĩa xiên vào. Khi bé đã quen với việc tự xúc ăn bằng thìa thì bố mẹ hãy thử cho bé làm quen với dĩa 5. Làm sao để bữa ăn gọn gàng hơn? Trong thời gian đầu tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa, bữa ăn có thể sẽ kéo dài và rất bừa bãi. Để có thể dọn dẹp dễ dàng hơn, bố mẹ nên trải khăn lớn dưới ghế bé ngồi, bé ăn xong thì bố mẹ mang khăn đi giặt luôn. Bố mẹ cũng nên cho bé mặc những bộ đồ dễ cởi, dễ giặt nữa nhé. Để bé ít quậy phá khi ăn, bố mẹ nên tạo ra và giữ những thói quen ăn uống đều đặn cho bé ăn đúng giờ, ngồi đúng chỗ để ăn…. Bé nào cũng vui vẻ, thoải mái hơn khi có lịch sinh hoạt ổn định và không có quá nhiều sự lựa chọn, bố mẹ nhé! Có rất nhiều trẻ khi mới hơn 1 tuổi hoặc 2 tuổi đã có thể tự xúc đồ ăn rất gọn gàng và khéo léo. Khi nhìn đứa trẻ tự xúc ăn ngon lành, chắc hẳn rất nhiều mẹ so sánh con mình không bằng con người ta, không biết tự xúc ăn, lớn rồi mà vẫn phải mẹ bón. Nhưng mẹ không biết rằng bản năng của mỗi đứa trẻ đều giống nhau, khi con mình chưa thể tự xúc đồ ăn như con nhà người ta thì đó là do mẹ chưa có phương pháp tập luyện cho bé thói quen tự ăn đúng đắn khiến bé phụ thuộc vào người trẻ cách tự xúc đồ ăn theo độ tuổi Mỗi một độ tuổi bé có khả năng tiếp thu và làm các việc khác nhau. Bởi vậy, muốn rèn luyện cho trẻ tự xúc đồ ăn mẹ cũng nên uốn nắn từ từ theo từng độ tuổi của trẻ Tập cho trẻ xúc ăn giai đoạn 6 - 12 tháng Với những đứa trẻ mới bắt đầu làm quen với đồ ăn hoặc mới ăn dặm thì không thể nào mẹ có thể yêu cầu trẻ tự xúc ăn gọn gàng được. Tuy nhiên, để tạo tiền đề cho việc trẻ tự lập trong ăn uống thì giai đoạn này mẹ nên tạo điều kiện cho trẻ được tự cầm, nắm, bốc đồ ăn…Rất nhiều mẹ ngại dọn dẹp hoặc không muốn trẻ vấy bẩn ra quần áo nên thường không cho trẻ tự cầm, nắm đồ ăn, thay vào đó mẹ sẽ bón để con ăn không bị rơi vãi...Việc này sẽ phần nào làm giảm hứng thú khi ăn của bé, đồng thời tạo cho bé cảm giác phụ thuộc mỗi khi ăn. Tập cho trẻ xúc ăn giai đoạn trên 12 tháng Lúc này bé có thể tự ngồi và tự cầm nắm đồ vật một cách khéo léo thì đây chính là thời điểm mẹ nên rèn luyện cho bé cách tự xúc đồ ăn. Thay vì để cho bé tự bốc như giai đoạn trước thì giai đoạn này mẹ chuẩn bị cho bé những chiếc thìa để bé tự xúc đồ ăn. Khi bé ăn mẹ nên cho bé ngồi vào ghế riêng, để đồ ăn trước mặt và để bé ăn theo bản năng của mình. Sau bé lớn hơn mẹ có thể cho bé tham gia bữa ăn cùng gia đình, cha mẹ sẽ là người làm mẫu để dạy bé cách xúc, cách gắp thức ăn sao cho gọn gàng và luôn tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn để bé thấy thích thú. Điều quan trọng nhất là ở bất kỳ giai đoạn nào thì mẹ cũng nên kiên nhẫn với trẻ. Mặc dù thức ăn vương vãi quá nhiều làm mẹ cảm thấy mệt mỏi, nhưng hãy cố gắng tiếp tục giúp bé cách tự xúc ăn. Hãy dành lời khen cho trẻ khi trẻ xúc ăn, tất cả mọi đứa trẻ đều cảm thấy thích thú khi nhận được lời khen. Sau này mẹ sẽ không phải mất nhiều thời gian cho bé ăn, hay dọn dẹp chỗ thức ăn bị bắn ra ngoài. Những bé lúc nào cũng được đút và luôn tìm cách với lấy cái bát sẽ làm các bà mẹ cảm thấy đau đầu. Hơn nữa, bé sẽ sớm có thể cùng ngồi ăn với gia đình và cho bạn thời gian ăn trước khi các món bị nguội số lưu ý khi tập cho trẻ xúc ănTuyệt đối hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại để làm phần thưởng cho bé khi bé tự xúc ăn Không ép bé ăn khi bé đã đủ no hoặc bé không hứng thú với đồ ăn Luôn theo dõi khi bé ăn để có thể xử lý các vấn đề khi bé bị sặc hoặc hóc Lựa chọn thực phẩm và dụng cụ cho bé phải đảm bảo an toàn Rèn luyện cho bé tự ăn là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn từ cha mẹ. Tuy có vất vả nhưng khi trẻ biết chủ động tự xúc ăn thì bố mẹ sẽ nhàn hơn, đồng thời rèn luyện cho trẻ tinh thần tự lập. Nếu có bất kỳ thắc nào liên quan đến vấn đề sức khỏe, dinh dưỡng của bé cần tham khảo ý kiến từ chuyên gia, mẹ hãy liên hệ ngay tới Hotline để được tư vấn nhé. Bước sang tuổi lên 4, bé yêu trở nên hiếu động hơn bao giờ hết. Đây là lứa tuổi bé rất tò mò về thế giới xung quanh, nên sẽ không ngừng khám phá mọi thứ bằng cả hoạt động thể chất và tư duy. Để cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho con phát triển toàn diện, bạn cần xây dựng thực đơn hợp lý cho bé, đặc biệt là học cách nấu món ngon cho bé 4 tuổi để bé đổi món mỗi ngày. Theo Phạm Thị Thu Hương, Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bác sĩ Trưởng Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome, trẻ 4 tuổi cần khoảng kcal/ngày để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, đồng thời đảm bảo trẻ tăng trưởng và phát triển tối đa. Nguồn calo này phải đến từ các thực phẩm lành mạnh với đầy đủ nhóm chất sinh năng lượng chất bột đường, chất đạm, chất béo cùng nhóm vitamin và khoáng chất. Tránh cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh hoặc chứa nhiều đường. Nếu không cung cấp đủ lượng calo theo nhu cầu khuyến nghị cho bé, lâu ngày trẻ sẽ bị thiếu cân – suy dinh dưỡng; hoặc ngược lại sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân – béo phì. Theo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tại Việt Nam, đi đôi với tỷ lệ suy dinh dưỡng còn cao Việt Nam bị xếp vào 20 nước có tỷ lệ thấp còi cao nhất thế giới vào năm 2013 thì tỷ lệ người bị béo phì cũng tăng một cách nhanh chóng với 5,4% ở vùng đô thị và 1,7% ở vùng nông thôn vào năm 2000. Tuy nhiên, trẻ nhỏ khó nạp đủ lượng calo chỉ trong 3 bữa chính. Vì thế, bữa ăn phụ sẽ giúp bổ sung thêm lượng calo còn thiếu này. Bạn chỉ cần chắc chắn các món ăn nhẹ của bé là thực phẩm lành mạnh, chẳng hạn như phô mai, sữa chua, bánh quy, trái cây cắt nhỏ, bánh mì phết bơ đậu phộng… Lưu ý, bữa ăn phụ nên cách bữa chính vài giờ để dạ dày bé kịp tiêu hóa thức ăn. “Cách tốt nhất để đảm bảo rằng một đứa trẻ 4 tuổi đang ăn một chế độ cân bằng, đó là cung cấp cho trẻ nhiều loại thực phẩm khác nhau mỗi ngày. Có như vậy, bé yêu của bạn mới được đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng để phát triển hoàn thiện cả về thể chất và trí não”, Phạm Thị Thu Hương nhấn mạnh điều này. Bé 4 tuổi nên ăn gì? Trẻ 4 tuổi cần ăn 3 bữa chính/ngày. Trong mỗi bữa ăn, nguồn thực phẩm cho bé 4 tuổi phải bao gồm 4 nhóm với định lượng như sau Chất bột đường cơm, bánh mì, bún, mì, nui, yến mạch… 120 – 125g Chất đạm thịt heo, thịt bò, thịt gia cầm, trứng… 150g Trái cây và rau củ 1 đĩa nhỏ rau củ chín hoặc hoa quả tươi cắt nhỏ Dầu ăn dầu ô liu, dầu mè, dầu hạt cải… 10-20ml 2-4 thìa cà phê Ngoài ra ở độ tuổi này, sữa và chế phẩm từ sữa vẫn đóng vai trò quan trọng cho sự tăng trưởng của bé. Vậy nên, trong thực đơn của bé 4 tuổi không thể thiếu 400-500ml sữa/ngày nếu bạn cho bé ăn sữa chua, phô mai, váng sữa… thì có thể giảm lượng sữa tươi. Cách nấu món ngon cho bé 4 tuổi Phạm Thị Thu Hương cho biết “Thực đơn cho bé 4 tuổi cần nhiều thực phẩm bổ dưỡng để hỗ trợ sự phát triển của răng, xương, cơ và tủy. Để giúp trẻ luôn có cảm giác ngon miệng với bữa chính, bạn cần cắt giảm tối đa các món ăn vặt nhiều calo nhưng ít dinh dưỡng, khiến bé đầy bụng. Bên cạnh đó, nên tìm hiểu sở thích của bé để nấu những món khiến bé thích ăn, lại đầy đủ dưỡng chất”. Sau đây, các chuyên gia ẩm thực Nutrihome hướng dẫn bố mẹ chế biến một số món ăn ngon, đơn giản, lại giàu dinh dưỡng cho bé 4 tuổi Canh bí đao sườn heo * Nguyên liệu Sườn heo 100g Bí đao cắt nhỏ 10g Hành lá 2 cọng Nước 500ml * Thực hiện Sườn heo rửa sạch, cho vào nồi nấu cùng nước, lúc sôi hớt bọt cho nước thật trong. Ninh cho đến khi nhừ. Cho bí đao vào nấu cùng, đến khi chín tới là được. Xắt hành lá cho vào rồi tắt bếp ngay. Cho canh ra chén, chờ nguội rồi cho bé ăn cùng cơm. Hủ tiếu thịt bằm * Nguyên liệu Hủ tiếu 40g Thịt heo xay 40g Cà rốt, su su cắt nhỏ 10g Nước 250ml Dầu ăn 5-10ml * Thực hiện Hủ tiếu luộc chín, xả nước lạnh, để ráo Cho ½ phần thịt vào nước khuấy tan, nấu chung với cà rốt, su su. Khi sôi cho hủ tiếu vào, để 1-2 phút rồi tắt bếp. Phần thịt còn lại ướp với hành, tỏi, dầu ăn, nước mắm rồi phi thơm, sau đó cho vào hỗn hợp vừa nấu. Múc ra chén, để nguội và cho bé ăn. Thịt gà xào nấm * Nguyên liệu Thịt đùi gà 40g Cà rốt, nấm hương, mộc nhĩ 20g Dầu ăn 5-10ml Tỏi, nước mắm, hành củ * Thực hiện Ngâm nấm hương, mộc nhĩ vào nước cho nở mềm, sau đó thái nhỏ cùng với cà rốt. Thái thịt gà thành từng miếng nhỏ, sau đó ướp với nước mắm, tỏi, hành củ trong 15 phút. Cho dầu ăn vào chảo nóng rồi cho hành củ vào phi thơm, cho tiếp thịt gà đã ướp vào xào trong 5 phút cho đến khi thịt gà săn lại. Cho tiếp cà rốt, nấm hương, mộc nhĩ vào xào thêm 3 phút rồi tắt bếp. Múc ra đĩa, chờ nguội rồi cho bé ăn kèm cơm nóng. Tôm rim * Nguyên liệu Thịt tôm tươi 40g Hành tỏi băm 1 thìa cà phê Nước mắm ½ thìa cà phê Đường ½ thìa Dầu ăn 5-10ml * Thực hiện Bắc chảo lên bếp, cho đường vào chảo khô, dùng đũa khuấy đều đến khi đường đổi màu cánh gián thì cho 2 thìa nước nóng vào đun sôi, tắt bếp. Phi thơm hành tỏi với dầu ăn. Cho tôm vào đảo đều đến khi săn lại thì cho nước mắm cùng nước sốt vừa làm vào. Đảo đều để tôm thấm đều gia vị và tắt bếp. Múc tôm ra đĩa rồi cho bé ăn cùng cơm nóng. Bạn thắc mắc không biết thực đơn cho bé 4 tuổi mình đang áp dụng hàng ngày có đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bé yêu nhà mình hay không? Hãy để các chuyên gia dinh dưỡng của Nutrihome giúp bạn! Trên cơ sở thăm khám, phân tính tình trạng dinh dưỡng cũng như tìm hiểu thói quen và sở thích ăn uống của bé, các bác sĩ và kỹ sư tiết chế tại Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome sẽ cùng xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho bé 4 tuổi theo ngày/tuần/tháng phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị theo độ tuổi nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất, hỗ trợ tối đa sự phát triển thể chất và trí não của bé trong giai đoạn tiền học đường.

tập cho bé 4 tuổi tự xúc ăn